Potencial de membrana en reposo: Las neuronas tienen un potencial de membrana en reposo, un estado eléctrico en el que no generan potenciales de acción. Este potencial puede mantenerse durante períodos de silencio neuronal.Muchas personas descubren que las mejores ideas aparecen caminando en silencio, conduciendo sin radio o simplemente sentadas

El llamado “silencio neuronal” es sólo una de las técnicas que la terapeuta Catalina Hoffmann propone para conseguir lo que es aún mejor: el pensamiento erguido. Pero empecemos por el principio…Los estudios han demostrado que la utilización de técnicas específicas puede ser beneficiosa para tratar la ansiedad, en particular las que impl